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          預防H7N9禽流感“四要和四不要”

          作者:  文章來源:本站原創  點擊次數:9311次  發布時間:2016年04月20日 字體大小:【  

            要勤洗手:很多疾病都可以通過接觸的方式來傳播,這次的人感染H7N9禽流感也是這樣,所以手的清潔衛生是很重要的,尤其是接觸過禽鳥或其糞便后,盡快用皂液洗凈雙手,不要任意地用手碰觸眼、鼻、口等黏膜。

            要常通風:在密閉的房間中近距離交談會增加流感傳播的可能性,科學開窗通風,可有效稀釋房間空氣中病毒的濃度,減少人與病毒接觸的機會。

            要吃熟食:禽肉及蛋類徹底煮熟后方可進食,禽流感病毒在足夠的烹調溫度加熱下會失去活性。生、熟肉類以及即食的食品應分開存放避免交叉污染。處理生鮮肉后要用皂液徹底洗手,并且刀具、砧板等也要徹底清洗。

            要早就醫:如果出現發熱、咳嗽、喉嚨痛等流感樣癥狀,應戴上口罩及早去社區衛生服務中心等醫院就診,如在一周內接觸過禽鳥,請主動告知醫生。

            不要怕:禽流感并不像我們老百姓想的那樣很容易地從禽感染到人,除了從"禽"到"人"存在物種屏障,禽流感病毒的特性是需要到達呼吸道的深部才有可能引起感染,而達到深部的過程是比較困難的。同時,在我國這次現有的人感染H7N9禽流感病例中,尚沒有證據表明人和人之間可以傳播,公眾無需恐慌。

            不要近:由于H7N9禽流感病毒來源于禽類,尤其是活禽市場,我省已經于4月22日起正式關閉城市和集鎮活禽市場及活體鳥類經營市場,鼓勵活禽由規范的企業就地屠宰,冰鮮禽肉流通上市。廣大市民現階段應盡量做到避免接觸活的禽鳥及其分泌物,不要在路邊購買來源不明的禽鳥,也不要在居民區內養殖家禽。

            不要累:合理安排生活,提高人體抵抗力。注意合理體育鍛煉和充分休息相結合,增強體質,提高機體抵御病毒侵襲的能力。注意防寒保暖,勤曬衣被,合理安排營養飲食。

            不要擠:盡量少去人多擁擠、空氣不流通的場所。特別是年老體弱者或患有慢性病的居民,在呼吸道傳染病高發的冬春季,更要注意個人衛生及自我保護。

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